第三百九十四章 第二枚金牌

8月18日20點05分是男子200米第二復賽，8月19日21點25分是男子200米第三半決賽。

在第二的四組復賽裡，蘇祖是第三組出場。

同組也沒有太強的競爭對手，不過和之前的100米或者世錦賽類似，從復賽開始，比賽變得越發激烈。

很多自績在20秒開外的選手都開始發力，對於他們來說男子200米第二已經沒辦法再做太多保留，這個時候基本都需要全力以赴纔能夠晉級下一的半決賽。

蘇祖，尤塞恩博爾特，泰森蓋伊，華萊士斯皮爾蒙，肖恩克勞福德五位男子200米選手是最被看好的五位冠軍爭奪者。

其中蘇祖和博爾特還有蓋伊三人不用再多做介紹，在男子100米的決賽裡，三名選手已經獻上了最巔峰的一場對決，拿到了前三的績。

而華萊士斯皮爾蒙同樣是當前男子200米選手裡極競爭力的運員，在2006年9月28日的韓國大邱，跑出過19秒65的個人最好績。在20052007三個賽季，先後都有多次贏過蓋伊和博爾特的績。在曾經的時空，也是男子200米有史以來第八快的選手。

肖恩克勞福德這幾年雖然在大賽績表現比較平淡，但2008年奧運會開始後，也有大量的備戰和訓練，再加上他是2004年雅典奧運會冠軍，重新回歸自己擅長的男子200米專案，引起的注意力同樣不小。

在8月18日完了男子200米的預賽和復賽之後，後麵兩場的男子200米半決賽和決賽則都分別在8月19日和8月20日。

8月19日晚上21點25分的男子200米半決賽，兩個小組的半決賽，每個小組的前四直接晉級。

相比起前一天的預賽和復賽，同樣到了半決賽，頂級選手也據著對手的發揮以及大賽的重要程度，適當地提升了自己的半決賽績。

而且相比較起男子100米，在男子200米和400米短跑是有彎道的，道次的安排也會據之前的比賽來進行調整，這點還是非常重要的。

最後晉級決賽的陣容裡有五位都是去年參加了大阪世錦賽決賽的選手。

蘇祖，尤塞恩博爾特，泰森蓋伊，庫蘭迪馬納，華萊士斯皮爾蒙五人都是去年世錦賽男子200米的選手，另外略有區別的是，這次晉級的還有聖基茨威尼斯的金柯林斯，英國的克裡斯馬爾科姆以及國名將肖恩克勞福德。

8月20日。

男子200米決賽前的一個小時。

老李站在跑道上微微背著雙手，優哉遊哉地閑逛著，不時看看其他選手的熱狀況，又或者和張平秋小聲地聊著天。

這是李誌忠從備戰奧運會以來最輕鬆的一次，在蘇祖拿下了男子100米冠軍之後，所有的力都煙消雲散。這枚最分量的金牌的含義，讓他、蘇祖還是其他教練課題組的人都大大地送了一口氣。

在今年毫無疑問總局和田管中心都是有提過要求的，雖然那時候還沒說世界紀錄這個事，但是男子100米的金牌是重中之重。

蘇祖現在已經是是名副其實的中國田徑歷史上的第一人，將來沒有過，未來也不知道什麼時候還能夠再出現這樣的選手。

200米同樣不好跑，麵對尤塞恩博爾特，泰森蓋伊，還有華萊士斯皮爾蒙、肖恩克勞福德等人，同樣是巨大的挑戰。

但史無前例的拿到了男子100米的金牌還破了世界紀錄，超額完了這一個預期目標，後麵的男子200米和4x100米，對於蘇祖的力已經大大減。。

當然，運員站在賽場上，有實力去參賽，自然要有運神全力拚搏。

隻是，相比較起賽前的愁雲滿布，現在的李誌忠已經心頭大石落地，後麵的比賽不要再像先前那般繃著。

蘇祖的每場比賽他幾乎都是最張的一個，這一次的男子100米決賽更是，好在現在已經過去了。李誌忠也自我放鬆下了，剩下的200米，隨便蘇祖發揮。

“差不多了，做一下組拉吧！”

李誌忠看著蘇祖在熱跑道上跑了兩組超距離跑，額頭上已經見汗漬，直接朝他招呼了一聲。

“好嘞！”

蘇祖微微吐了口濁氣，點了點頭，走到了李誌忠前，開始進行賽前的拉活。

先是做了幾組靜力拉力的前橫臂以及髖關節拉弓步，接著又做了力拉力的前後左右擺，高抬走等作，還有一些靜力的拉需要李誌忠和張平秋稍微協助一下完。

大賽前的賽前按和拉，以及起跑反應和超距離跑熱，基本上就是一個短跑運員在大賽之前的所有準備活。

拉一直是育研究領域的一個熱門話題，一般作為專項的準備活中的手段應用在競技育當中。一般在運領域，作為賽前準備活的一部分，主要應用得多的是靜力拉和力拉。

在短跑這種考驗速度的專案當中，大賽之前熱階段的拉，主要提高的是加速階段的水平，能夠讓關節充分的延展開。還有一個就是在200米和400米這種有彎道的短跑專案，拉能夠提高運員在高速中對於的掌控。

此時在另一邊。

剛剛完賽前按的尤塞恩博爾特也從躺椅上站了起來，輕輕活著手腳。

格倫米爾斯臉上掛著淡淡的笑容，看著博爾特道:“vj，你還記得我們最開始訓練200米時候的況嗎？”

“當然記得，那時候你特別開會。”博爾特咧著笑了笑，那是他2004年雅典奧運會之後，他剛剛轉格倫米爾斯手下的那段時間。

很多訓練計劃都無法開展，因為那時候他因為脊椎側彎的緣故，背部還有很嚴重的傷病，在長距離的彎道跑中，傾斜變得十分困難。那是一個頗為痛苦的過程。

“瞧瞧你現在。”格倫米爾斯輕輕拍了拍博爾特的後背，“這些年我們一直在克服它，現在你已經很犀利了，我對你信心十足。這是你最擅長的領域，你不會輸給任何人！”

當然，教練，我從來沒有懷疑過你說的話！”博爾特大笑了起來。

“那就上場吧！”

鳥巢育場，此時無數的歡呼聲正從看臺上響起。

區的解說席上，央視現場田徑解說楊劍的聲音適時在電視畫麵切換到鳥巢育場的時候，傳了出來:

“……好的觀眾們朋友們，歡迎你再次回到鳥巢，馬上開始的是本屆奧運會男子200米決賽……來看看選手們，第二道聖基茨尼維斯群島的金柯林斯，他每年有三個月在自己的國家來生活和訓練，他說我的祖國沒有汽車也沒有一塊真正的田徑場，但是我能代表我的祖國參加世界最大型的比賽而到驕傲，他是2003年世錦賽的百米冠軍。

第三道，來自英國的馬爾科姆。他以前也是一個專業的足球運員，因為速度的能力提得原來越高，現在為了英國的百米飛人。

第四道，2004年雅典奧運會的200米冠軍肖恩克勞福德，四年當中他也經歷了人生的起起伏伏，這次也是他再次證明自己的最好機會。

第五道，在百米比賽中僅次於蘇祖創造了新的人類極限的牙買加飛人，尤塞恩博爾特，他做了一個箭指200米終點的姿勢。在今天的男子200米對決裡，他是最有可能奪冠的選手。

第六道，本屆奧運會男子100米冠軍，世界紀錄保持者，蘇祖！蘇祖在2004年奧運會男子200米拿到的是銀牌，在2005年和2007年世錦賽史無前例的連續兩屆蟬聯了男子一二百米冠軍。今天他和博爾特將會是繼100米決賽之後進行的第二場巔峰對決。

第七道，泰森蓋伊，泰森蓋伊賽前麵對記者的時候有說過，蘇祖一直是他想超越的目標，而且今年的博爾特狀態驚人，他將全力以赴，去麵對兩名世界上最強大的對手。

第八道，國名將華萊士斯皮爾蒙，他為了能夠實現自己世界冠軍的夢想，也是削發明誌，他去年剪掉了曾經極富個的長發，看看他今天能不能兌現自己的諾言。

第九道，來自荷屬安的列斯群島的庫蘭迪馬納，他和是荷屬安的列斯群島的英雄，兩屆奧運會的旗手……我們期待蘇祖有完的彎道加速，他和博爾特、蓋伊的這場對決很可能將會是田徑歷史上，繼男子100米之後第二場被載史冊的比賽……這樣人類巔峰的飛人大賽，在以往幾乎從未有過……”

隨著楊劍的解說聲，現場的攝像鏡頭一一轉過了八名即將開始決賽的選手，當蘇祖出現在現場大螢幕和無數人家中的電視螢幕時，幾乎頃刻間，山呼海嘯的掌聲和大喊聲同時響起。

鳥巢國家育場，從8月15日開始，這樣熱烈的歡呼聲吶喊聲就幾乎沒有聽過，沒有人能夠形容那種在自己國家舉辦如此盛大奧運會的驕傲，沒有人能夠說得清當看到蘇祖在男子100米決賽率先沖過終點線，五星紅旗飄揚時的是何等的自豪。

這是全世界人民喜的四年一度奧運會，更是我們期待已久的盛世。

黃麵板黑頭發，紅的短跑服，隻要站上跑道，就是一道最靚麗的風景。

而現在，蘇祖又一次站在了200米決賽的起跑線上。

育場廣播上各就各位的聲音再度響起。

男子200米起跑線前，蘇祖原地做了一個收腹跳，隨意地舒展了一下關節，緩緩走上了起跑。

他是第六道，前麵的是泰森蓋伊，後麵的是博爾特，這一場對決有點類似於當初在大阪世錦賽的形，隻不過位置換了。

但蘇祖很清楚，到了今天這一場比賽，三個人的之間的形式已經完全不同。

在大阪世錦賽，博爾特是足夠強大，毫無疑問的世界頂級200米選手，但那個時候他還沒有長到今年的地步。

而短短一年的時間，已然進巔峰階段的博爾特，已經無愧於牙買加閃電的稱呼。

超越大多數短跑選手的高長，堪比矮個運員的快速步頻，強大在瞬間啟的發力，後半程無與倫比的速度保持能力。

這本就是突破了大多數短跑運員選材的標準。

不過，即便是這樣的牙買加閃電，大魔王，蘇祖心

也沒有起一點波瀾。

他已經在男子100米賽道上擊敗了對方，打破了世界紀錄，贏得了金牌。盡管這個世界紀錄也許還不保險，對方還會有更進一步，明年後年，都有機會再度打破。

但同樣的，自己也可以做到。

男子100米決賽的對於蘇祖的意義有很多，其中一條也可以是自己的心結。

從2005年在紐約大獎賽男子200米跑贏了博爾特開始，到奧運會賽場，在鳥巢，擊敗對方，這個時候蘇祖的心已經毫無畏懼和障礙。

隻要站在起跑線上，那所有的比賽我都想贏！

現在，什麼都不用去想，隻用放開去跑，這樣就好！

博爾特俯在第四道的跑道上，習慣地在口劃十，他的神不像100米那般輕鬆自如。

算不上張，但重視程度確實完全不一樣。

從年時看到邁克爾約翰遜在1996年奧運會打破世界紀錄埋下的種子開始，他就在思考冠軍的意義。

“忘掉大阪吧，vj，現在的你已經不可同日而語了！在200米，你無人能敵！”

他到自己的跟腱、腹、小等等的方方麵麵都運轉到了最佳的狀態，像加滿了油料的火箭，隻等待點火的那一瞬間。

俯，低頭，比賽的槍聲即將響起。

現場的喧囂聲漸漸安靜下去。

穿著藍西服白西的裁判員在各個道次間逡巡，檢查著所有的運員是否保持靜止。

一切準備就緒！

前後不一的