到楊瑞致辭,他抱著孩子就上了講臺。
雪莉別看只有兩歲,早見慣了記者,還和三個媽一起去片場玩,在兩部電影裡客串演出過小孩。本不怕生,哪怕臺下全是人,也不哭不鬧,面帶笑容,心裡素質完同齡人。
楊瑞說:“年輕球員最重要的是打好基礎,磨練技,只通過比賽和賽季中的備戰訓練,很難讓自的技得到大幅度提高。你們需要向職業球員那樣,有一到兩個月那樣集中注意力的訓練。我認爲年輕球員在訓練範圍上,應該更加細化。有針對的訓練,對個人技的提高是非常大的”。
道理很淺顯,但必須得說,做到的人始終是數,因爲練基礎是最枯燥乏味的,不只中國球員,很多nba球員到退役都是糙哥,基礎作做不好。
大家都聽的特別仔細,沒人打岔,今天楊瑞是第一主角。
楊瑞頓了一下,接著說:“大家的素質有差距,素質好是優勢,但不能爲此過分驕傲,在nba,素質頂級卻打不出來的例子比比皆是,懂得怎麼贏球,練團隊配合,在團隊中能找準自己位置的人,更容易出人頭地。現在,大家有問題可以提問。”
一箇中國球員先舉起了手,用中文問道:“請問楊教練,如果素質一般,像我這樣的……應該怎麼找定位?”
楊瑞看了眼這個小夥子,真瘦啊,簡直就是一副排骨站在這裡,比最近網上放出的街拍,木乃伊歸來的安吉麗娜-朱莉稍微有一點。
他是高195cm,重65公斤的王承祖,這素質在世青賽上能打,職業球賽肯定不行。
“你除了必須增重以外,主練的應該是……等等,讓我兒來回答你。”楊瑞笑了笑,招呼庫裡,拿籃球去投個遠距離三分。
大家都讓開了距離,不阻擋視線。庫裡空位三分十拿九穩,中路三分線外一米空心命中。
楊瑞把話筒遞到雪莉邊,不用教雪莉就用稚的聲了一聲:“forthree!bang!”
哪怕英語很差,也知道楊瑞的意思是多練三分,國球員經常聽邁克布林解說,知道這是什麼梗,全都笑了。
雪莉得意的笑,爲全場焦點的覺,楊瑞覺得這孩子以後肯定適合混娛樂圈。
楊瑞又回答了很多關於戰,配合的問題,中文、英文自由切換,引得臺下衆人鼓掌。
然後,在記者的拍照下,楊瑞宣佈訓練營正式開始。
球員們由專門訓練師帶領,練習投籃,傳球,最後是分組對抗。
力量他們暫時不主練,年輕球員練上肢力量,會在一定程度影響高發育。這是有科學依據的,比如運員就很有個頭高的,《海扁王》電影裡的超殺,只是擅長翻跟頭,幾年時間就長了摔跤手。
球員每天都固定一天兩訓,很有針對。
教練和訓練師都是快船的人,楊瑞支付工資給他們加班,在一旁偶爾指點幾句,既練球員,也練盧克-沃頓這個新人。
第一天,中球員就展現出了巨大的差距,主要是素質。中國球員太單薄了,一看就是年輕人,哪怕線也只有高、機合格,不擅對抗。
而國這羣黑人,有幾個現在就可以和年人對抗,讓他們和中國cba球員打,跑跳能力也優勢明顯。
無論單挑還是分組對抗,國球員打中國球員都是碾,爲了讓對抗賽不是一邊倒,教練只好打順序,讓兩國球員混搭。
中國球員到了不小的打擊,明白了什麼人外有人,天外有天;國小夥們也囂張不起來,因爲一起合練的還有快船球員們,打他們就是菜。
哪怕今年的新秀克拉布,在ncaa也是佼佼者,u16的這些人,只是剛剛在高中嶄頭角,差了好幾個等級。
楊瑞除了第一天外,只在下午到球館觀看對抗賽,給每個球員提點意見。
師傅領進門,修行靠個人,將來能達到什麼程度,主要看他們的努力程度和天份。楊瑞要做的是給年輕球員灌輸思想,不要過分依賴素質,要腦子打球,在場上隨時做出正確的選擇。
德雷蒙德-格林給球員們做了一個好榜樣,他就不靠打球,攻防兩端都發揮出,能做戰核心,進攻端能投籃、策應傳球,持球單打,防守端能盯好自己的人,並隨時協防外線,補防籃下,搶籃板球。
在快船隊和不同類型的隊友練了一個賽季,格林進步比前世更快,他知道怎麼打出效率。
一週後,球員孰強孰弱,楊瑞已經有了清晰的概念。
中國球員讓楊瑞印象最深的是205cm的中鋒胡金秋,他的運天賦不錯,從高和靈活的角度來看,未來的前景非常吸引人。
他能運球,低位有腳步,需要增強力量來在線和對手對抗。其骨架不是很寬,但未來應該能變寬,個頭也能再長點。
楊瑞認爲他在進攻端有很大的提升空間,目前他在區附近的手不錯,左右手都能進攻。投籃時持球時間有些過長,傳球能力一般。
楊瑞建議他增加程,主練中路中遠距離投籃和策應傳球,如果將來他能把投籃,空切,分球融會貫通,較好的閱讀比賽,會是個好線。
國球員中,表現最好的人名馬里克-紐曼,高190cm的得分後衛,錦賽mvp,場均16.2分。
楊瑞到意外,因爲紐曼單挑能把“球哥”郎佐-鮑爾打的跪在地上唱征服。
他是國高中最好的純得分手,發力超強,速度快,彈跳好,組織能力也不錯,並且防守端預判準確,單防出衆。他可以在球場上任何區域得分,無論是三分球、急停跳投、無球跑以及半場攻防轉換。
他最擅長一步急停中投,命中率很高,行進間變向,探步、撤步都很練。
這是個爲得分而生的傢伙,有著一個得分手的心態,楊瑞前世卻對他沒有半點印象,到2018年也沒打nba,大概是想在大學裡多待幾年。他是1997年2月21日出生,今年16歲,到2018年他也只有21歲,打滿4年大學,要到22歲才參加選秀。
楊瑞和紐曼聊了很多,建議他減行進間的變向,增多三分出手,最好從得分後衛往控衛方向轉型。
“如果你高不超過195cm,進nba打得分後衛很難爲超級明星。現在你還年輕,轉型相對容易。”
“謝謝你,教練,我可以留你的電話,遇到問題向你諮詢嗎?”紐曼恭敬的問。
“可以,注意保護自己,只要不傷,我認爲你會有好的前途。”楊瑞拍了拍紐曼的肩膀。
他也想看看,前世記憶中不是球星的人,接他的指導,能打出什麼水準。紐曼是個好苗子,他不會看錯,現在能收拾球哥的人,未來會差到哪裡去?
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