“嗯嗯，是的，今天早上沒法去醫院……”羅南騎著自行車，向白心妍請假。他的呼吸急促，撲面而來的寒風嗆過來，又帶起幾聲咳嗽。

白心妍耳尖，大致判斷出羅南當前的況:“晨練呢，注意運量。至於治療，你現在狀況穩定，偶爾缺一次沒什麼……對了，睡覺的本事學得如何?”

羅南嗯嗯啊啊地應付過去，沒有多說。

白心妍也沒有再問，很快掛斷通訊。如此態度，看來是要把快樂療法貫徹到底了。

羅南呼呼氣，在清寒的早上，形約的白煙。現在是早上7點20分，他距離最終目的地知行學院，還差一條街道。但將近兩個小時的騎行，他的力已經給榨得差不多了，都讓前方的薛雷給超過一個位。

現在羅南覺得自己的大僵，小痙攣，前後背有如水洗，想在車上站起加一把力都不可得。

薛雷往後看了眼，略微放慢速度，能看出來，他是行有余力。

羅南真羨慕這頭仿佛永不知疲倦的牲口。近五十公裡的路程，薛雷可不是老老實實，像長跑運員那樣一路下來的，其間他換了多種跑法，很多時候出拳擊，在樓層之間跳躍行進，論運量、論消耗，他比一路騎行的羅南要超出幾十倍。

此時就算兩人的速度放緩了，薛雷在單位前進距離的基礎上，運的激烈程度，也在相應提升，在他邊，都能聽到拳頭、袖劃過空氣的“謔謔”聲。本就是一個揮汗如雨，苛刻對待自己的訓練狂。

若是天天如此，羅南大概可以理解，為什麼薛雷小小年紀，就能備讓章瑩瑩這些覺醒者，也讚不絕口的驚人實力了。

說起來，今天羅南就是被薛雷帶起了節奏，幾乎是拿出了競速賽的力氣——騎車的被跑步的給帶著溜圈兒，想想也覺得尷尬。

終於，薛雷的晨練也到了尾聲，收了式子，長長吐氣，換了快步走。或許是覺到羅南的注視，他扭過臉來:“南子你別見怪，我練功的時候，不好開口分心的。”

的確，一路上薛雷幾乎沒有說話，與他爽朗健談的子頗不相同。

“沒什麼，這樣好。”羅南是真的佩服，也很慨:“習武這事兒，不下功夫怎麼能行?”

薛雷倒是沒有即刻說話，上上下下打量羅南幾眼，方咧笑道:“館主倒是常說，習武修行，機緣第一，抓不住機緣，一切休提！”

羅南“呃”了一聲，實在想不到，這裡面有什麼聯系，不由問道:“這裡面有什麼說道?”

“館主曾經以呼吸吐納為例，說過一些，我給你講講啊。”

薛雷便搖頭晃腦地道:“人有呼吸代謝，天地也有呼吸代謝。吾輩量渺小、目短淺，只能看到眼前，專注於自己的一呼一吸，天地的呼吸，卻是要到渾茫的時長河中去找尋。

“吾輩看不到時的流逝，很難讓自己的呼吸和天地的呼吸協同，但可以做一名水手，以為舟，用細的作，確保在時長河的浪濤裡，不錯過點點滴滴的風向水力，最終使天地之息，助力一人之息，無論順流逆波，船速更勝水速，才是修行真義。

“這其中，風向水力就是機緣，聚沙塔，積木林，集小力為大力，逐一響應在形神之上，強機能，化元氣……是不是難懂的?”

說到後來，薛雷有點兒不確定羅南的理解能力。

羅南嗯了聲，知道薛雷是想提醒他一些東西，大概是專注、毅力這方面的，可還想不通。

薛雷便笑:“我當時也聽不明白，可接下來館主就講，吾輩都是舟人，穿行時長河，難免險象環生。舊時江上艄公，遇到急流險灘，要想不船毀人亡，耗力還在其次，耗神觀測利用水，才是大頭。

“習武修行，看著是打熬氣力，其實錘打的是意志，煎熬的是心神，無論是平時鍛煉，還是應敵對戰，神在氣先，氣在力先，而損耗之重，也應該等而下之，才算合理。”

羅南看向薛雷，這下子，他終於確認了。

這一路騎下來，他不就是薛雷言語中，力消耗遠超心神損耗的那類人?全上下的機能已經到極限，可心思還很活躍……在薛雷看來，是他的專注用心還不夠?

這算批評吧?

以薛雷的子，說話再婉轉，也就到此為止了。一時間，羅南上的疲憊覺，有些針扎的意思，連出來的氣息，都有點兒發燒。

薛雷也有些擔心說話過火，下意識揮揮手，自個兒倒有點兒張:“南子，其實我是……”

“腦子應該用在哪兒，才算專注，才算用得合理呢?”羅南沒讓薛雷說那些有的沒的，很認真地詢問。

自家朋友，他才不會因為這點兒小事生氣，可他真的沒想明白。按理說，他從昨晚到現在，學習練習都是非常認真的，不存在什麼走神懶的況啊?

薛雷見羅南心態還好，也松了口氣，忙解釋道:“南子你確實是很用功的，不過你還不太悉裡面的門道兒，用功用得了。要知道行走坐臥都是修行，舉手投足都是用功，都要用心。你是修‘目竅’的，目者，心神之也，目到則心到，手足一應作，都要有目照應……”

羅南看看手腳，苦笑道:“可我在騎車啊。”

“夫蕓蕓，各複歸其。手腳皆，那就守丹田。這些只是小技巧，真正難的，是照己照人，不片縷，不舍涓滴，由表及裡，歸複命，這時才知何謂心燈燭照，何謂力所難及，才知往何用功，才知真正辛苦……咳，這是館主讓我到這兒才告訴你的。 ”

最後一句話，就是托底了。

羅南怔愣片刻，視線從薛雷上移開，先看自己快被汗水的服，很快又抬頭，看街上來來往往的行人。

這個點兒，行人大多是學生，卻也是形形，錯雜多端。羅南神觀照，約略算出，一條街上，大約七八百人上下。他這份本事在覺醒者中，也是難得，常人更是塵莫及。

可要是再細下去，盡觀其手足作，形變化，不片縷，別說一條街，就是邊來來回回五六個人，就讓他有心力瘁之。

當然，還有他自己……真要求求細，豈不是要把周上下一切神經反應變化，都納認知程序?

這豈是人力能及?

這才算修行?

羅南單腳支著車子，在人流中發呆，恍惚中對修神禹所說的“吃苦準備”，有了全新的認識。