健房門口。

薑梔跟十幾分鍾前一樣，停駐在門口前。

與上次不同的是，把上的家居服換了下來，換了一套上下灰的運服。

薑梔來到門口才猛地回神，怎麽被男人兩三句話就蠱了呢？

什麽健跟瑜伽覺不一樣，兩者結合效果更好......

哄得稀裏糊塗地就上樓換了服。

“進來。”男人的低沉帶啞的聲音從裏麵傳了出來，把薑梔的思緒拉回了現實。

薑梔抿了抿，暗暗深吸了一口氣，抬起長走了進去。

見進來了，商池便從健材上下來。

男人低垂著眼看，眸底深諳，聲音淡淡，“想要練什麽？”

薑梔平時都是練瑜伽，完全沒接過健，拿不準主意，開口道，“都可以，你看著來吧。”

商池拿起一旁的巾了一下額頭冒出來的汗，“以前練過沒？”

薑梔如實搖頭，“沒有，零基礎。”

男人聞言，若有所思地看了一眼，低低地‘嗯’了一聲，把巾隨手扔到了一旁的健材上。

大概因為長期練瑜伽的原因，薑梔的態很好。

健可以增加一些含量，能讓整個看起來沒那麽薄弱。

商池深思了一瞬，讓薑梔開而站，然後挑了兩個適合零基礎訓練的杠鈴，放在雙手上。

接著他拿了一個適合他重量的杠鈴，給薑梔演示了一遍。

男人雙腳並肩站立，杠鈴擰在手上，小繃直，腰背直往下，部隨著他的作往後坐。

很標準的拉。

商池一邊做一邊掀起眼眸看向薑梔，沉聲講解，“這個作主要練和。”

薑梔雖然是健小白，但是瑜伽有些地方還是和健相通。

比如不同的發力點，鍛煉的是哪塊，這些還是了解的。

等男人演示完，薑梔就開始模仿著他的作發力。

薑梔有瑜伽的基礎，健倒是很快就上了手。

男人教給的作，一個接著一個，都按他的標準完了。

商池見狀，開始讓嚐試材。

薑梔本來還忐忑，男人會借著健的名義來跟親接，但是好像是多想了。

男人說是教學就是教學，滿臉冷肅，沒摻雜半點雜念。

就比如現在，薑梔正在做男人一開始做的推背，不過兩人的材不一樣，的這個更加輕便一些。

薑梔做這個作的時候，小臂總是沒控製好，老往後傾斜，造肩膀扣，斜方頭也參與過多。

男人糲地大掌輕拍了拍的背部，冷沉的聲音從頭上傳來，“下拉時，沉肩。”

薑梔聞言，立馬把往前，再嚐試往下拉。

男人眉頭微蹙，聲音嚴肅，“不對。”

薑梔又嚐試了一次，比上一次好了一些，但是還是不太標準。

過鏡麵，能到男人臉沉了些，周圍的氣息變得有些迫。

薑梔抿著，無意識地咬了一下下，鬆開時，瓣立即充，變得紅潤。

商池眸暗了暗。

薑梔的手開始泛酸，利用慣，把材往上鬆去。

隻是一次的懶就被男人發現，他坐到了後，骨節分明的大手覆蓋住了拉著材的小手。

“累了？”

男人低低沉沉，不辨喜怒的聲音從背後鑽進耳廓。

他呼吸間的氣息噴灑到了脖頸後，引起麻一片，薑梔不免覺得有些不過氣來。

微微點了點頭。

男人從後，看著人白皙的側臉，沉聲道，“繼續，再做兩組就休息。”

他的話語雖強勢無，但是手上卻是幫薑梔承擔了大半的力量。

“肩膀往後張，夾肘，小臂垂直往下，注意力集中在背部，拉到最低點的時候，背部兩側收。”

男人手把手地教，極專業地給講解作要領。

由著男人帶領練完一組，薑梔總算把作做標準了。

商池見狀，便也就鬆開了的手，從後站了起來，讓自己完最後一組。

薑梔調整好呼吸，腦中過了一遍他剛教的作，手臂和肩胛骨發力，腰背直，把材往下拉。

商池就站在一旁看著做，臉上嚴峻別無表，與嚴厲專業的健教練無異。

薑梔著氣，力氣已經快瀕臨極限，所有注意力都放在了手臂和背部。

腦海中默念倒數著最後幾下。

完全沒注意到男人愈發幽深的雙眸。

他眸底翻湧著什麽，他就像是一頭忍克製的野，等待著時機，朝獵展出他鋒利的獠牙。

薑梔倒數到最後一下，鬆開了材，口起伏，大口大口地著氣。

下意思地往鏡子瞥了一眼，對上了男人極攻擊的目。

心髒猛地一窒。

可下一秒再看，男人眼神一如既往的淡漠，眸底諱莫如深，讓人猜不他的想法。

仿佛剛剛那一記洶湧如藏著念的眼神，不過是薑梔的幻覺。

商池把放旁邊的瑜伽墊鋪開，“過來趴著，幫你放鬆。”

薑梔練瑜伽，基本的運後拉還是還是會的。

拒絕道，“拉我會，我自己練就可以。”

男人神明顯一頓，轉從架子上拿了個筋槍，掀起深邃的雙眸看，“你能自己放鬆背部？”

薑梔聞言，沒再拒絕，乖乖地趴在了瑜伽墊上。

一趴下，筋槍的震聲在耳邊回，一隻大掌握住了的腳踝，抖的筋槍直抵小上。

酸脹又舒服的覺，立馬從小流傳到四肢百骸。

“力道怎樣？”男人的微啞的聲音傳來。

薑梔趴著，聲音從嚨溢出，聽起來悶沉又，“剛好。”

男人沒有再說話，專心地給放鬆。

手腳都放鬆了一遍，隻剩下腰部以上。

筋槍抵上後脊梁上的那瞬，電般的麻迅速攀上了頭頂，頭皮一陣發麻。

薑梔不悶哼了一聲，手指條件反般收。

男人略微繃且磁的聲音再次傳耳道，“舒服？”