4月21日, 亞錦賽正式開幕了。
亞錦賽的全稱是亞洲田徑錦標賽,在田徑錦標賽里基本是墊底的存在,排在它后頭的就是沒有人居住的南極洲, 因此關注并不高。
尤其是短跑這一塊, 不論男,多數況下金牌得主連參加奧運會的資格都沒有。
頭天晚上是運員場以及開幕儀式, 第二天休息一天, 中午吃過飯, 周石又把顧棠到了小會議室, 給布置了這一次的戰。
“你的一百米績, 在亞洲已經是毫無對手了。理論上來說, 隨便你怎麼跑, 無論如何都能拿金牌,但是我依舊要給你提一個要求——控制。”
顧棠認真聽著。
周石解釋的很清楚。
“雖然你現在的績,放在國際上依舊是不夠看, 屬于陪跑角, 但是按照你的年紀, 你績上升的曲線, 你遲早能在國際田徑賽場上大放異彩, 那麼今天就是一個機會。”
“你要學會有控制的跑。要學會積攢能量, 有控制的保持興,你是一個職業運員, 你的績不能隨著心起伏而變化,而應該保持一個先對穩定的狀態。”
周石拿了表格出來, “子一百米,每個國家最多能報三個人,參賽人數一共126人, 兩預賽,三槍進決賽,也就是說你一共要跑四次。”
“第一預賽,取每組的前兩名,第二預賽取每組的前三名,以及四個績最好的第四名,半決賽取前四名,之后開始跑決賽。”
“我要求你第一預賽績控制在11.50秒左右,第二預賽11.40秒,半決賽跑進11.30秒,決賽就隨便你怎麼跑了。”
“你能做到嗎!”周石認真地問。
顧棠等他說完,這才道:“教練,萬一預賽就翻車了呢?”
嚴肅的氣氛頓時就消失的無影無蹤了,要是擱在別人,周石要罵人的,但是顧棠……主要還是績好,再者教練也有點舍不得。
“不會的,首先預賽分組是回避原則,你跟向君平肯定不會分在一個組,其次我們給你上報參加亞錦賽的績,用的是你全運會的11.30秒,這個績在所有選手里排第二,你是種子選手,你應該是倒數第二組出場的。”
周石拿了長長的表單出來,“按照我們的分析,你這一組,二號種子的最好績是11.43秒,預賽肯定跑不出來這個績。”
“行!”顧棠點頭答應了,“兩百米呢?兩百米要控制嗎?”
反正現在是一點都不嚴肅了,周石道:“先跑完一百米再說!著什麼急,上屆亞錦賽冠軍跑了22.47秒,你還差著老遠呢。”
顧棠不高興地看了他一眼,“教練,你這是長他人志氣,滅自己威風啊。”
“去去去,趕休息一會兒去,下午連接棒。”
顧棠站起來,道:“我覺得這個接棒的訓練時間也選的很好啊。中午吃完飯本來就容易困,這邊又熱又,人都不清醒,所以這是要讓我們在注意力不太專注的況下訓練,好形本能嗎?”
周石開始攆人了,“要照你這麼說,應該半夜兩點進行接棒訓練!”
第二天早上八點,子一百米的預賽正式開始了。
126名選手一共分了十六組進行比賽,景佳紓第十一組、向君平第十四組,顧棠第十五組。
雖然一百米跑下來只要短短的十幾秒,不過加上前頭的檢錄,后頭的核對績等等,一組至得十分鐘。
周石跟著們一起進了場地,道:“景佳紓九點再開始熱,向君平九點半熱——”他看了顧棠一眼,“你等十點。”
果不其然,景佳紓上場的時候已經到了九點五十,跑出11.67秒的績,以小組第一晉級第二預賽。
向君平在之后三十分鐘上場,績11.54秒,同樣是小組第一晉級第二預賽。
周石看著顧棠熱,一邊看著一邊嘆氣,道:“我希你好好跑,績好一點,我一個國家隊的教練,遠一點的乒乓球和跳水,什麼大賽的經驗都有,近一點同屬田徑的子競走,奧運會世錦賽也都去過,我呢?我經驗最富的就是亞錦賽跟亞運會了。”
顧棠踮起腳尖,故意做出一臉心疼的表,在他肩膀上拍了拍,“教練放心,我一定帶你去奧運會。”
“沒大沒小的。”周石道:“再去拉拉筋。”
到了中午11:03分,顧棠站在了跑道上,位于第四賽道,隔壁兩位明顯都是歸化選手。
“On_your_很快發令槍響,顧棠沖了出去。
大屏幕上打出了八位選手的起跑反應時間,顧棠位居八名選手第一,0.112秒。
顧棠想過的,想控制自己跑慢一點,起跑反正是不能放的,要放也就是最后三十米沖刺的時候別沖起來,世界上絕大多數選手都用的是這種方式。
畢竟從一開始放,翻車的可能太大了。
11.53秒之后,顧棠到達了終點,回頭看了一眼績牌,開心的沖周教練揮了揮手,真的有好好控制,沒有跑進11.50秒哦~
周教練一邊鼓掌一邊大聲道:“很好!”
跟周教練同在教練席的別國教練對視一眼,把他們這個態度記在了心里。
以前是顧棠研究別人,現在績上來了,就是別人研究了。
亞洲圈子里子一百米是實打實的菜互啄,但是菜也有菜的野心,尤其是某些號稱“認真”,以及“不服輸”,或者花了大價錢歸化了北或者非洲選手的國家。
這些歸化選手要麼跟子百米世界紀錄保持者一個國家,要麼跟一個,但是績都不太行。
畢竟杰出的自己就能出績,不用到別的國家才能上場,又或者被歐更有錢更發達的國家歸化了,總之顧棠上報的績——11.30秒的績,是非常有威脅的。
當然他們不知道顧棠已經能跑到11.10秒以了,不然他們可能就不會這麼嚴肅認真的研究了。
“預賽就能跑出11.53秒,看來的實力不容小覷啊~必定是我們的勁敵。”
“是的,最后三十米沒有沖起來,經過我們一幀一幀的分析,最后三十米的沖刺速度跟途中跑的速度只差了0.1本就沒有沖刺。”
“也不一定,跑出11.53秒的績之后,的教練非常開心,我想的績一定不穩定,不然的教練不會是這樣的表現思達。”
“才十八歲,又是一個天才嗎?上一個向君平整整了我們四年,現在這個績比向君平還要好!上蒼何其不公!八嘎!”
“也不一定……十八歲,心智必定不,緒也容易激,雖然緒能幫著出好績,可是緒也是一把雙刃劍,不如——”
“再看看,這樣的手段只能用一次,等到決賽再說!”
下午六點,第二預賽開始了,這次一共48名選手參加,分六個組,選每組的前兩名,以及四個績最好的第三名進半決賽。
顧棠這次跑了11.41秒,依舊是小組第一,順順利利的進了決賽。
周教練更滿意了,控制是一個頂級選手必須學會的技能,這不僅代表了對自己的掌控,還有對時間的掌控,這是走向世界舞臺的必備技能。
周教練笑得滿意,夸獎也是不余力,周圍一圈來打探消息的人更加的放松了。
“教練是在鼓舞的神,是在盡力讓保持興狀態,眾所周知,越興績越好!”
“才十八歲,我去查了以前的績,是突然冒出來的,參加了去年的某個市級的運會,然后就是全運會。參加田徑比賽的時間不足一年。”
“對,你們看耳朵上的人工耳蝸,我想能走到這一步,格中必定有堅毅的分,但是過剛易折,必定走不遠。”
其他國家的教練們這麼分析分析著,時間就到了第二天。百米跑的半決賽跟決賽一般都設置在同一天,中間只隔兩個小時左右。
據說也是為了讓運員保持興狀態,更容易出好績。
半決賽一共兩組,顧棠在第一組的第四跑道,跟一起的是景佳紓,在第七跑道。
站在跑道上,中間隔著兩個人,顧棠跟景佳紓對視一眼,兩人都大聲道:“加油!”
很快半決賽開始,顧棠心里默念著“11.30秒”沖了出去。
這就能看出實力差距了,到了這個階段,其他運員,教練對們的要求都是能跑多快跑多快,但是顧棠還有控制的余地,還有收放自如的空間。
沖到了終點,績11.31秒。
說實在的,連周石都覺得有點玄幻,他雖然提了要求,也做好了各種準備,但是沒想到顧棠居然能執行的這麼好。
周石搖頭嘆氣,“我真的沒想到能做到這個地步……”
這話又被周圍一圈不明就里豎著耳朵打聽消息的人聽見了,然后又被各種過度解讀。
“這是說的績不穩定,教練沒想到能跑得這麼快思達。”
“那我們要不要——”
“我們的金敏慧本就沒有進決賽!”
但是不管怎麼說,一百米是分賽道跑的,手腳的可能是微乎其微。
休息一個小時之后,顧棠再次去場上熱,不管是景佳紓還是向君平,都開心的,而且還很放松。
景佳紓道:“真沒想到我們三個都能進決賽。”
向君平看了顧棠一眼,“你一定要跑得很快,我至也能拿個牌。”
這話里頭是什麼意思,顧棠聽出來了,奧運會現在已經改革了,很多項目一個國家只能報兩個遠員上去,很久都沒有三面紅旗一起升起的景象了。
但是亞錦賽這種規模不大的錦標賽,暫時就沒這種顧慮。
顧棠小聲道:“我們可以包攬前三啊。”
向君平就是這個意思,景佳紓也有這個打算,三人對視一笑,一起高喊,“加油!”
晚上八點,子百米飛人的比賽正式開始了。
顧棠等著檢錄,遠在國的譚斐遠跟他爸媽一起坐在電視機前頭,張的等著比賽開始。
歐正宇還時不時發個消息擾他一下,“我棠棠妹妹長得是真好看,笑起來真的甜!”
譚斐遠忍住了,歐正宇又道:“一定能得第一!”
這個譚斐遠喜歡聽,“那可不,你也不看看是誰。”
不僅是是譚家,顧棠待過的救助中心,還有市隊省隊,以及市局的警察叔叔們,要麼坐在電視機前頭,要麼捧著手機,都在看的比賽。
不過對于顧家來說,他們就沒這個心思了。
顧峰誠上的這個小學好的,當初為了讓他進去,顧譯了一筆將近十萬的擇校費。
但是顧峰誠這人其實是有問題的,從他小小年紀就開始待顧棠就能看出來,他的心思本就沒往學習上放。
他會仗著顧棠說不出來話栽贓陷害,尤其是那一場司,爸媽為了罪,天天都在教他:“你要說這事兒是你干的,你說撕你的書,你說打你在先,你才七歲,你干什麼都行。”
這麼教孩子,他能學好嗎?
顯然不能。
顧峰誠現在天天就想著“我干什麼都行”,完全不想學習,學習太辛苦了。
再加上每天晚上都被盯著寫作業,顧峰誠覺得沒有自由,而且一樣的東西為什麼要學兩遍呢?那就只能白天睡覺課堂上玩耍走神來找補了。
裴夕禾是話本之中的惡毒女配,她仗著一張和白月光相似的臉謀了一樁一步登天的婚事,最后出于嫉妒,針對女主,身死魂隕。裴夕禾不知道什麼話本劇情,她從微末之中掙扎著而上,從小就知道自己當不了好人,她玲瓏圓滑,趨利避害,厚顏無恥,斤斤計較,她有錦繡傾…
佟雪綠外號綠茶女王。她外貌明艷身材窈窕,仰慕者無數,過萬花叢而不沾身。等到玩夠了,準備做“賢妻良母”時,報應來了!她穿書了,穿到物質匱乏的七零年代,還是個身份尷尬的假千金!根據劇情,她將被重生回來的真千金按在地上摩擦臉,再被陷害嫁給二婚老男…
小妖精慕璃一笑傾城,十步勾人魂,又美又撩無人敵。 一朝被綁定到快穿世界做任務。 「阿璃,喜歡麼,這樣你就永遠不會離開我身邊了」 慕璃掙了掙腕上的鐐銬,這廝好不要臉! 男人滿手是血,偏執而陰鬱:「你說過,永遠不會不要我,原來都是騙我的?」 小妖精徒手劈鐐銬,一拳一個小渣渣:「是啊,我本來就不是什麼好人吶,小可憐」 愛我你怕了麼?【爽甜撩,第三個位面開始甜,越往後越巨甜】